2022. 10. 1. 23:53 시작 · 27개 글
10월 1일
1. 1주일에 2번 좋은 글 읽고 느낀점을 글로 남긴다.
2. 매일 긍정의 글을 읽고 감사함을 기록한다.
3. 1주 1회 이상 자전거를 탄다.
4. 삶의 해상도를 높이기 위해 작은 것 하나도 소중히 여긴다.
10월 2일
1. 지루하고 컨디션도 좋지 않은 날이었지만 추적추적 내리는 비가 마음을 편안하게 만들어 줘서 감사합니다.
2. 집에만 있다가 잠깐의 외출로 기분 전환할 수 있어서 감사합니다
10월 3일
1. 꼼꼼하지 못 해 헛걸음은 했지만 생소한 동네를 구경할 수 있어서 감사합니다.
2. 시간 맞춰 시장에 나간 덕에 저렴하게 좋아하는 과일을 구매할 수 있어서 감사합니다.
10월 4일
1. 체력적으로 힘들었지만 오늘 하루 무사히 멘탈 깨지지 않고 마무리 할 수 있어서 감사합니다.
2. 할 일이 생기고 할 수있어서 감사합니다.
10월 5일
1. 오랜만에 어린왕자를 읽을 수 있어서 감사합니다.
2. 매일 좋은 글을 찾고 읽고 고민할 수 있어서 감사합니다.
10/06
1. 아침 일찍 기상해서 여유로운 출근길과 아침 루틴을 빨리 실행할 수 있어서 감사합니다.
2. 오랫동안 해결되지 않은 업무가 마무리 되서 감사합니다.
10/7
1. 기다리던 택배를 잘 받을 수 있어서 감사합니다.
2. 시원한 날씨에 향기로운 나무 냄새 맡으며 산책 할 수 있어서 감사합니다
10/8
1. 좋은 날씨를 주셔서 등산과 산책으로 피로와 스트레스를 풀수 있어서 감사함니다.
2. 낮시간에 좋아하는 스포츠 경기를 볼수 있어서 감사합니다.
10/9
1. 맛있는 커피와 빵을 먹을 수 있어서 감사합니다.
2. 작지만 누군가에게 도움이 될 수 있어서 감사합니다.
10/10
1. 올해 마지막 공휴일을 편안히 보낼 수 있어서 감사합니다.
2. 하루 동안 흐림, 비, 맑은 하늘을 볼 수 있어서 자연의 위대함과 아름다움에 감사합니다.
10/11
1. 지루해질 때쯤 새로운 일이 생겨서 감사합니다.
2. 점점 추워지는 날이지만 건강한 하루를 보낼 수 있어서 감사합니다.
10/12
1. 새로운 업무를 맡아서 감사합니다.
2. 주말에 새로운 일정이 생겨서 감사합니다.
3. 화창한 날을 주셔서 조금이나마 기분 전환 할 수 있어 감사합니다.
10/13
1. 오랜만에 다양한 사람들과 같은 관심사에 대해 이야기 할 수 있어서 감사합니다.
2. 일찍 일어나 업무 전에 아침 루틴을 완료할 수 있어서 감사합니다.
10/15
1. 오랜만에 독서모임에서 다양한 사람들의 이야기를 들을 수 있어서 감사합니다.
2. 내가 내린 커피를 보온병에 담아 밖에서 마실 수 있음에 감사합니다.
10/15
1. 오랜만에 독서모임에서 다양한 사람들의 이야기를 들을 수 있어서 감사합니다.
2. 내가 내린 커피를 보온병에 담아 밖에서 마실 수 있음에 감사합니다.
10/16
1. 아무런 스트레스 없이 마음 편이 하루는 보낼 수 있어서 감사합니다.
2. 한 주를 돌아보며 반성하고 다음 주를 기대하는 시간을 가질 수 있어서 감사합니다.
10/17
1. 나를 위해 무엇을 해야 할지 고민할 수 있어서 감사합니다.
2. 추워지는 날씨지만 따뜻하게 하루를 마무리 할 수 있어서 감사합니다.
3. 좋은 책으로 세상을 바라보는 시선을 넓힐 수 있어서 감사합니다.
10/18
1. 갖고싶었던 제품을 저렴하게 구매할 수 있어서 감사합니다.
2. 추운 기온이었지만 따뜻한 햇살과 함께 할 수 있어서 감사합니다.
10/19
1. 좋아하는 스포츠를 한국에서 정식으로 볼 수 있게되서 너무너무 감사합니다.
2. 좋은 음질로 음악을 들을 수 있어서 감사합니다.
10/20
1. 오늘 하루도 무사히 보낼 수 있어서 감사합니다.
2. 하루를 정리하고 좋아하는 음악을 들으며 마무리 할 수 있어서 감사합니다.
10/21
1. 미루고 있던 집안 정리를 할 수 있어서 감사합니다.
2.점심때 팀 월간 회식으로 맛있는 음식을 먹을 수 있어서 감사합니다.
3. 새로은 것을 배울 수 있어서 감사합니다.
10/20
1. 오랜만에 동생과 조카를 만나 좋은 시간 보낸 것이 감사합니다.
10/23
1. 좋은 날씨를 주셔서 사랑하는 사람과 즐거운 시간을 보낼 수 있어서 감사합니다.
2. 오랜만에 동생네와 함께 할수 있어서 감사합니다.
10/24
1. 무사히 한 주의 시작을 할 수 있어서 감사합니다.
2. 좋은 음악 들으며 하루를 마무리 할 수 있어서 감사합니다.
10/26
1. 꾸준히 루틴을 이어나갈 수 있음에 감사합니다.
2. 여전히 어렵지만 포기하지 않고 해야할 것을 할 수 있음에 감사합니다.
3. 스트레스가 크지만 밖으로 표출하지 않고 감정 조절을 할 수있어서 감사합니다.
10/27
1. 잠을 못자고 출근 했지만 졸지 않고 하루를 마무리 할 수 있어서 감사합니다.
2. 피곤함에도 1만보 이상 충분히 걷고 몸을 움직일 수 있어서 감사합니다.
10/29
1. 좋은 날씨와 아름다운 단풍 구경을 할 수 있어서 감사합니다.
2. 좋아하는 작가와 가수와의 대담 그리고 음악을 들을 수 있어서 감사합니닼
3. 오랜만에 콘서트에서 최선 그리고 진심을 다해 노래를 부르는 가수님께 감동을 받을 수 있어서 감사합니다.